初心者がマラソンで完走するコツ、方法
マラソン初挑戦の初心者さんが無事に42.195kmを完走するためのマラソンのコツや走り方、レースでの注意点やトラブルについて解説しています。また誰も教えてくれない大会前日、当日の食事内容や忘れちゃいけない持ち物などについて紹介します。
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