持病がある方のマラソン、ランニングの注意点
持病や病気がある方でももちろんマラソンに挑戦することや完走することは可能です。特に喘息、心疾患、高血圧、痛風、肥満がある方には注意してほしいことがあります。健康上、気を付けてほしいことを理解して安全にランニングを楽しんだり、マラソンに挑戦しましょう。
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